Vitaelife Pharma Vitamin D3 – opiniones, precios, dónde comprar, original, o ¿merece la pena?

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Vitamin D3 es el nombre común para colecalciferol.

Vitamin D3 se puede tomar como un suplemento para mejorar la salud general o para el tratamiento de la osteoporosis.

También se puede utilizar para tratar condiciones en las que los niveles de vitamina D3 puede ser baja, por ejemplo, las personas que tienen baja actividad de la glándula paratiroidea, baja de fosfato en sangre, o una condición hereditaria en la que el cuerpo no responde a la hormona paratiroidea.

Vitamin D3 se encuentra disponible sin receta.

Una deficiencia de la vitamina D3

Históricamente, la pérdida de la vitamina D3 se ha asociado con el raquitismo, una enfermedad causada por niveles bajos de vitamina D3, que normalmente afecta a los niños.

Las personas con problemas digestivos como la enfermedad celíaca, problemas en el hígado o la enfermedad de Crohn son más propensos a tener niveles bajos de vitamina D3.

La luz solar es una fuente natural de la vitamina D3, y las personas que rara vez o nunca van por fuera (por ejemplo, en los hogares de ancianos u hospitales) son propensos a experimentar la falta de ella.

Además, el más oscuro de su piel, más luz solar que necesita para mantener la vitamina D3 en un buen nivel.

Esto es debido al hecho de que la melanina adicional que se encuentra en la piel más oscura retarda la absorción de la vitamina D3.

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Algunos estudios muestran que cuando recibe la luz del sol, afecta a lo bien que su cuerpo absorbe la vitamina D3.

Si bien muchos expertos aconsejan a la gente a evitar el sol entre las horas de 10:00 y 02:00 ó 3:00, para ayudar a protegerlos de cáncer, los datos muestran que el cuerpo realmente absorbe la vitamina D3 durante este tiempo.

La diferencia entre la vitamina D2 y vitamina D3

Hay dos formas de vitamina D:. Vitamina D2, o ergocalciferol, se encuentra comúnmente en los productos alimenticios

Vitamin D3 es producido por el cuerpo de forma natural cuando la piel se expone al sol.

A pesar de cierto debate, la mayoría de los expertos ahora creen que la mejor forma de suplemento de vitamina D es la vitamina D3.

Se cree que D3 es más natural y más fácil absorbida por el cuerpo.

Además, el cuerpo no permite tan grande una concentración de D3 a circular en el torrente sanguíneo, como D2, por lo que se considera más seguro.

vitamina D en los alimentos

El pescado azul como el salmón, bacalao, caballa y el pescado azul son excelentes fuentes naturales de vitamina D.

La leche y cereales, con yema de huevo y setas crudas también contienen vitamina D.

Vitamin D3 y el acné

Hay cierto debate sobre si la vitamina D3 para el tratamiento del acné.

No existen estudios clínicos que apoyan el uso de la vitamina D3 como una herramienta eficaz de acné.

También hay muy poca evidencia que apoya el uso de la vitamina D para prevenir el acné.

El peso y los niveles de vitamina D3

Los estudios recientes muestran que las personas que tienen sobrepeso pueden tener niveles más altos de vitamina D.

La razón es que la vitamina D es una sustancia aceitosa que normalmente se almacena en el tejido adiposo del cuerpo.

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Por lo tanto, más grasa se tenga, más fácil que el cuerpo puede almacenar vitamina D.

Vitamin D3: advertencias

Consulte a su médico antes de tomar vitamina D3 si:

    ácidos biliares

  • Minimumsecurity, tales como Welchol (colesevelam), y Colestid (colestipol) Locholest, Prevalite (colestiramina)
  • Se toma medicamento para la pérdida de peso Alli o Xenical (orlistat)

El embarazo y la vitamina D3

No está claro si la vitamina D3 puede dañar al feto.

Hable con su médico si está embarazada o planea quedar embarazada antes de tomar este medicamento.

También debe informar a su médico si está amamantando o planea amamantar.

Vitamin D3 pasa a la leche materna y por lo tanto no se recomienda para las madres lactantes.

Vitamin D3: efectos secundarios del

En general, los efectos secundarios de tomar vitamina D3 tienden a ser poco frecuentes.

Los efectos secundarios graves de la vitamina D3 incluyen, pero no se limitan a:

  • Las reacciones alérgicas tales como erupción o picazón
  • Hinchazón de la cara, la garganta y la lengua
  • el niño presenta ​​LI>
  • Falta de aire
  • ritmo cardíaco cambios

Los efectos adversos raros

A pesar de que no sucede muy a menudo, la vitamina D podría causar:

  • La boca seca
  • Dolor de cabeza
  • Vómitos
  • La debilidad y falta de energía
  • Fatiga

Vitamin D3: la interacción

Siempre es importante compartir con su médico y farmacéutico de todos los medicamentos que esté tomando.

Esto incluye recetas y medicamentos de venta libre, suplementos tales como vitaminas y otros suplementos dietéticos (batidos nutricionales, proteínas en polvo, etc.), hierbas y drogas ilegales o recreativas.

Se debe evitar la ingestión de vitamina D3 si está tomando los siguientes medicamentos:

  • Zemplar (paricalcitol)
  • Donovex o Sorilux (calcipotriol)
  • Hector (doxercalciferol)
  • Aceite mineral
  • Alli o Xenical (Orlistat)
  • Las resinas de ácidos biliares, tales como Welchol (colesevelam), y Colestid (colestipol), Locholest o Prevalite (colestiramina)

Las drogas tales como alli o Xenical, o resinas de ácidos biliares, tales como los enumerados anteriormente pueden reducir o prevenir la absorción por el cuerpo de la vitamina D y vitaminas drogichinskiy, a saber, vitaminas A, E y K.

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Es necesario separar la vitamina D a partir de estas drogas por lo menos 2 horas, o tomar vitamina D antes de acostarse para evitar interacciones.

Además, tenga cuidado con tales fármacos como:

  • Digoxina
  • El hidróxido de aluminio
  • Chlortalidone, hidroclorotiazida y clorotiazida
  • hidróxido de magnesio y citrato de magnesio
  • Fosfenitoína

Vitamin D3 y el alcohol

Debe evitar o limitar el consumo de alcohol, tomar vitamina D3, porque el alcohol puede reducir su absorción.

Vitamin D3 y el jugo de toronja

Lo mejor es evitar la toronja cuando la ingestión de vitamina D3.

La dosis de vitamina D3

Vitamin D3 está disponible en forma de comprimidos en dosis de 400 IU y 1000 IU.

También puede comprar la vitamina D3 en combinación con el calcio en una sola pastilla.

No debe tomar más de 4.000 UI por día de vitamina D3 si su médico le indique lo contrario.

En general, es mejor tomar la vitamina D con la comida. Esto puede variar dependiendo de los formularios de recetas de vitamina D, así que hable con su médico o farmacéutico acerca de lo que es correcto para usted.

Si usted tiene osteoporosis y tiene más de 50 años de edad, usted debe tomar 800 a 1.000 UI (20-25 mcg) por día de vitamina D con calcio.

Si usted está tomando la vitamina D debido a la baja paratiisi, su médico determinará la dosis que es adecuado para usted.

Una sobredosis de vitamina D3

Dosis omitida de la vitamina D3

Si se olvida una dosis de vitamina D3, trate de tomarla tan pronto como se acuerde.

Si es hora para la siguiente dosis, espere y tome la siguiente dosis a la hora habitual.

No tome dos dosis de la medicación al mismo tiempo.

Sofia Coelho
Acerca de Sofia Coelho 220 Articles
É difícil descrever uma pessoa complexa como Sofia Coelho, mas duas coisas que você nunca esquecerá é que ela é cuidadosa e precisa. É claro que ela também é objetiva, alegre e excitante, mas elas são de certa forma equilibradas por serem assustadoras também. sua natureza carinhosa, é o que ela é tão querida. Os amigos freqüentemente contam com sua natureza contemplativa quando estão se sentindo para baixo.Ninguém é perfeito, claro, e Sofia tem muitas falhas de caráter também. sua natureza dominante e natureza presunçosa estão longe de ser ideais em níveis frequentemente pessoais. Felizmente, sua precisão ajuda a evitar a maioria dessas queixas .

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